ЗАГОРАТЬ ИЛИ НЕ ЗАГОРАТЬ?

Ученые доказали, что солнце излучает три вида ультрафиолетовых лучей (описаны ниже в порядке возрастания их разрушительного влияния):

1. UVA-лучи (А-лучи) - проникая в глубокие слои кожи, снижают ее эластичность и упругость, вызывают преждевременное старение кожи, выражающееся в ускоренном образовании морщин, пигментных пятен и веснушек, особенно у светловолосых и светлоглазых людей. Высокая активность таких лучей провоцирует развитие рака кожи.

2. UVB-лучи (В-лучи) - могут вызвать ожоги кожи, являются непосредственной причиной возникновения рака кожи.

3. UVC-лучи (С-лучи) - смертоносны для флоры и фауны. Озоновый слой атмосферы, окружающий нашу Землю, поглощает их, защищая все живое от разрушительного воздействия этих лучей.

Сначала давайте рассмотрим положительные стороны воздействия солнца на человека. Находясь на солнце, вы чувствуете себя здоровым, появляется ощущение бодрости. Солнце способствует нормальному функционированию гормональной системы, улучшает циркуляцию крови, сообщает человеку заряд бодрости и жизненной энергии. Под воздействием солнца вырабатывается витамин D, необходимый для укрепления костной системы. В некоторых случаях солнце помогает избавиться от прыщей и псориаза.

Однако солнце может доставить и массу серьезных неприятностей. Воздействие солнечных лучей вызывает появление пятен и веснушек, раздражения в виде водянистых пузырьков или высыпаний на коже, глубоких необратимых морщин, приводит к преждевременному старению кожи; вызывает ожоги, фотореакции на некоторые виды продуктов, лекарств и косметики и провоцирует заболевание раком кожи. Согласно последним исследованиям, длительное воздействие ультрафиолетовых лучей ослабляет иммунную систему.

Солнечный ожог - это не просто временное явление, а довольно стабильная форма поражения кожи. Ученые приводят все больше доказательств того, что солнечные ожоги предрасполагают к заболеванию злокачественной меланомой - наиболее серьезной формой рака кожи.

Рак кожи - одна из наиболее распространенных форм раковых заболеваний, которой вполне можно избежать, если не злоупотреблять длительным пребыванием на солнце.

Последствия воздействия солнца могут сказаться не сразу, чаще всего в возрасте 40-50 лет, и поэтому люди не сразу осознают опасность воздействия солнечных лучей. Однажды нанесенный вред невозможно исправить. К счастью, возможно уменьшить вредное воздействие солнца.

Во-первых, не находитесь под прямыми солнечными лучами в течение долгого времени. Во-вторых, если вы собираетесь оставаться на солнце даже непродолжительное время, пользуйтесь средствами с солнцезащитным фактором. Чем выше коэффициент SPF, тем лучше защищена ваша кожа от ультрафиолетовой радиации. Применение средства с высоким содержанием SPF необходимо тем, кто легко сгорает на солнце.

Научные исследования показали, что примерно две трети нашей жизни проходят под так называемым случайным воздействием солнечных лучей. Кроме того, некоторые UV-лучи проникают даже сквозь простое стекло. Что же следует принимать во внимание, используя средства Mary Kay с солнцезащитным фактором?

Пигментация кожи – наступает, когда наш организм пытается защитить себя от солнца сам при помощи специального пигмента - меланина, который находится в верхнем слое кожи. Чем больше меланина, тем смуглее кожа человека, и, следовательно, степень защищенности от воздействия солнечных лучей гораздо выше. Поэтому люди со светлой кожей и светлыми волосами, т. е. малым содержанием меланина в коже, более подвержены разрушающему воздействию солнца, а следовательно, и риску заболевания раком кожи. Тем не менее даже темнокожие люди подвергаются солнечным ожогам и заболевают раком кожи.

Медикаментозное лечение – многие медицинские препараты, применяемые по назначению врача, могут способствовать повышению чувствительности кожи к солнечным лучам. Если вы принимаете лекарства, то посоветуйтесь по этому поводу со своим лечащим врачом и обязательно введите в свой обиход регулярное применение средств с солнцезащитным фактором.

Пребывание на открытом воздухе – людям, которые регулярно занимаются спортом, проводят много времени на открытом воздухе, рекомендуется носить легкую хлопчатобумажную одежду с длинными рукавами, головные уборы с широкими полями и обязательно пользоваться кремами с солнцезащитным фактором. Необходимо помнить, что самое неблагоприятное время для пребывания на солнце - с 11.00 до 15.00, а пик солнечной активности приходится на май-август.

Искусственный загар – согласно данным американского Фонда борьбы с раком кожи, а также по мнению многих авторитетных ученых, искусственный загар может быть во много раз опаснее естественного. Во всяком случае, в настоящее время еще не получено надежной информации о долгосрочном эффекте воздействия приборов искусственного загара. В любом случае не стоит забывать, что любой загар, а интенсивный в особенности, наносит вред коже. Даже красивый загар - прямое доказательство повреждения кожи, а следовательно, ее преждевременного старения.